Bevæg dig til en større hjerne
Den del af hjernen vi tænker med, hedder pandelappen. Den [...]
Lyt til podcasten om bogen “Motioner din Hjerne – din mentale pensionsopsparing”
https://spine.dk/din-mentale-pensionsopsparing/?fbclid=IwAR3exPZCHn4MvyOTZ8ImjATF8JPHCbMBNFMwSSd-lEGVDcY8E4-VgQHNuP0
What-the-hell effekten
Velkommen til en af de største trusler mod din viljestyrke: [...]
Træn din hjerne med motion
Vægttab og god kondition er de mest gænge årsager til, [...]